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选用不同“档次”的电解还原水
林秀光博士指出:现有整水机的设计是由液晶板来显示水的PH值,经测试发现任何水质所显示的PH值均相似……实在毫无意义。他认为,真正实用的整水机,必须要依不同的功用,如洗涤、泡茶、日常生饮、慢性病的改善等选择理想的还原电位,如日常保健可选择-350~-250Mvr等。但这种要求在实际生活中难以做到,因为一般用户又怎能随时知道所用电解还原水的还原电位呢?为此,笔者介绍饮用的方法仍按“档次”(相当于一定的PH值范围)选用。在家中可准备一些PH试纸,自行测定PH值。
笔者以有Ⅰ~Ⅲ的电解水生成器为例,开始饮用电解还原水时,不要一开始就饮用Ⅲ档水,这容易引起胃肠道不适应,如腹泻等。应该循序渐进,从Ⅰ档开始,而后Ⅱ档,往后有需要(治病)再饮Ⅲ档水。
一、一档水开始
PH值为7.8~8.5,每天250~500ml,甚至更少,开始饮水后尿量会增加,因此饮用量也会增加。
二、1周后改为Ⅱ档
PH值为8.6~9.5,每天1000~2000ml.也有人建议:男性每天2000~3000ml,女性为1000~2000ml,可长期饮用。
三、如需治疗时改用Ⅲ档
PH值在9.6以上,但不要超过10(PH值在10以下是安全的),根据心、肾功能耐受情况,每天饮量2000~6000ml不等,个别还要更大量,分次饮用。
其实,每日要饮2000ml或更多也非易事,白天要将电解还原水装在深色的瓶子中,带在身边随时饮用,特别是一些较难治的疾病,如高血压、糖尿病等,想获得显著效果,大都需要大量饮用。
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本文摘自王豫廉《电解水—生命的活水》第二军医大学出版社2008年4月第一版102页
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