日志
精神修持的好处
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佛教不只讲知识讲理论，虔诚的信仰，完美的道德，最重要的是重视实践，也就是修持。
一：训练身心强健；
二：净化烦恼习气；
三：蒙受三宝加护；一个修行的人，眼睛不乱看，耳朵不乱听，嘴巴不乱说，心里不乱想，身体不乱做坏事。擒山中之贼易，捉心中之贼难。《王阳明》
良田千倾，日食究竟几何？大厦万间，夜眠不过八尺，一念嗔心起，百万障门开。
嗔恚之心能烧功德之林，身心的修行分为三等：身行道而心不随，心行道而身不随，身心皆随道。
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