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日志

长时间久坐患癌风险将更大

热度 2已有 140034 次阅读2011-11-12 16:11 |个人分类:健康|系统分类:营销人生

众所周知,在电脑前久坐对脊椎和肩颈伤害很大。《华盛顿邮报》近日报道,久坐的危害远远不止这些。科学家新近公布的研究成果证明,久坐会增加罹患癌症的几率。
 美国癌症协会的流行病学家帕特尔发现,人们坐的时间越久,早死的可能性就越大。她认为,即使人们每天做半小时有氧运动,也需要确保其他时间不是都坐着。人们一定要时不时地站起来,从久坐中休息片刻。

另外一项刊登在《欧洲心脏期刊》上的研究分析了4757位参与全国健康和营养调查的受访者提供的数据。结果显示,即便是短时间地轻度运动——比如短时间起身站立或者散步——都有助于减小腰围,降低体内甘油三酯水平,减轻人体的胰岛素抵抗,从而大大降低心血管疾病的发病率,罹患癌症的概率也会随之下降。

这项研究成果是3日在美国癌症研究院年会上发布的。该机构收集的数据显示,每年有大约10万起新发乳腺癌和结肠癌的病例都与缺乏运动有关。今年10月曾发表在《癌症预防》杂志上的一项研究,当天也受到了与会者的广泛关注。这项研究显示,那些经常站起来活动的绝经女性的腰围更小,体内C反应蛋白的水平也更低,腰围和C反应蛋白都被视为衡量患上某些癌症概率的“晴雨表”。  

 

 


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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 王旭升快刀唐门 2011-11-12 16:14
听说癌症是吃出来的,还能坐出来?汗
回复 蒋优胜 2011-11-12 18:11
王旭升快刀唐门: 听说癌症是吃出来的,还能坐出来?汗
这个号称是米国权威的教授专家写出来的
回复 王效辉 2011-11-13 17:41
弱弱的问问,开车也这样吗?
回复 蒋优胜 2011-11-13 17:58
王效辉: 弱弱的问问,开车也这样吗?
   ,您也不用太过于担心,再说偶也不是医生哟,只是从健康网上转过来滴

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