日志
健康的生活准侧
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现在人都在追求健康，追求健康的生活方式。可其实不用追求，一点都不难做到:
1.挺胸抬头
2.以步当车
3.多行善事
4.尽量少食肉
5.常去晒太阳
6.在细雨中步行
7.经常唱一些歌
8.注意饭后休息
9.静坐思
10.享受天伦之乐
11.平和的家庭氛围
12.经常下厨房
13.习惯于读书
14.顺应节气规律
做到这些一点都不难.
