投资最重要的是稳健，然后再去把握好利润，短线做波动，中线做波段，长线做趋势，方法没有好坏之分，关键是要找到适合自己的好方法，古人云：不以善小而不为，不以恶小而为之。一切的问题的**从来没有唯.一和不变，行情是向上涨还是往下跌，你自己也无法左右，只有紧随市场的脉搏才不致于被淘汰出局，行情不可能永远向上走也不可能永远往下走，可以确定的就是它会一直往右走。风险是一种客观存在的、不可避免的，并在一定条件下还带有某些规律性，所以在操作中我们更要注重风险的控制。

　　

　　黄金：昨日黄金承压20日线1287震荡回修，下方回撤至5日线1278附近，日线录得一中阴线。日线结构上，短线的持续上涨暂告段落，不过也未形成强势的回落趋势，行情暂时处于1280上下震荡，这种运行方式很大的可能性会在本周上半周延续，因为周四凌晨美联储利率决议，市场谨慎情绪会因此加重，交易也会相对清淡，也就局限了行情了波动空间。以当前日线结构，短期内重点还是关注上方20日线1285-87附近压力，下方继续关注5、10日线1280-77支撑带，短期内行情往此区间的哪一个方向突破，都可能有指导性的作用，但最终行情如何选择方向，更多的还是要参考美联储利率决定的影响。

　　

　　以小时图结构来看，短线行情回撤至1278附近有所回弹，但是上方1285附近压力也比较强，所以日内围绕在1285下方震荡的概率要大一些，下方则继续关注1280、1278/77争夺，一旦行情跌回至其下，那么小时图上即可视作为有效跌破，大概率将开启新的短线回落趋势。

　　

　　鉴于周内美联储利率决定可能会对市场构成决定性的影响，而在此之前市场情绪会偏于谨慎，故操作上稳健者可暂作观望，激进则尝试区间参与，从技术角度考虑可侧重于择高短空。

　　

　　黄金参考建议：黄金日内回弹1285-1287激进可再轻仓短空，带止损1290上方，目标下看1282-80减仓改保本止损，再看1278/77，下方1277-78短多一次。止损1273，目标1283。行情瞬息万变，更多实时策略林先湛レ，亻言：lxz1576盘中指导给出；

　　

　　原油：原油昨天基本没什么波动，反弹在63.50附近徘徊，周线方面的大区间集中在64.4-61.00的范围之内，在此区间内本周将形成震荡，上周收线并不是很强势，冲高回落为后面的下行奠定了基础，短线方面原油还是区间震荡行情，继续看回落修正，以小时图结构来看，昨日的回弹也是在预期内的超跌反弹行情，上方63.5-64一带作为前期多个趋势线的集合位，在跌破后回弹至此确认压力也是允许且需要有的过程，所以从操作的角度来看，行情有所回弹不失为再次进行入空的机会，只要行情不站上64.5上方，那么64以下的相对高位都可尝试进行空单操作。

　　

　　原油参考建议：日内激进者63.4-63.7做空，若站稳64上方考虑短线止损；目标下看63附近先改保本止损，跌破再看62.5、62.2-0，行情瞬息万变，想获得更多详情添/加宫/肿/皓：林先湛；

　　

　　市场上大部分投资朋友都栽过跟头，自己操作也好跟老师指导也罢，总之怎样都是亏损，但既然没有放弃，就说明还是不甘心认输，还对这个市场有期待。想要打一个漂亮的翻身仗，第一步就是要重拾信心，哪怕只是用最小的成本去尝试，获得收益的往往是坚持到最后的人。找一个适合自己的老师，慢慢学习，让策略和思路成为一种习惯，将这种默许的感应成为交易的一部分。

　　

　　很多投资的都有这样的操作经历，套牢之后天天盼解套，终于等到有一天解套了，又不甘心了：我都拿了这么多天了，怎么也要赚一些钱。结果错过了最好的平仓机会，当市场重新进入下跌，又再次被套。最终彻底绝望，丧失信心割肉出局。

　　

　　希望以上真切的言语能够给各位投资者朋友带去一点冷静的思考，在接下来的交易中能够认真的对待每一次进场，无论你资金大小，都是真金白银，千万不要因为资金小而嫌弃赚的少，也不要因为资金小不在乎亏损，做单的习惯非常重要，你现在小资金都是这样的态度，坏习惯养成之后，你以后大资金还怎么玩得转？话不多说，个人经验仅供参考。

　　

　　林先湛（官微：lxz1576）——多年黄金、原油、外汇实战经验，各大财经网站撰稿人，专注投资理念、趋势研判、风险控制等领域，对行情的把握有独到的见解。操作建议仅供参考，具体操作以实盘为准。