通常我们把身体向好的方向转变时出现的暂时性身体反应称为“好转反应”。这种反应一般是药物或营养补充剂正在显效的表征,成为一个分水岭,当好转反应阶段过去以后,身体的恢复速度加快,慢性病的症状也逐渐开始减轻。

好转反应特别容易在慢性病人身上出现,这是身体正在逐步向好的一个信号,一般可分为三个阶段。

第一阶段:弛缓反应

当有毛病的身体器官开始恢复其原有的功能时,它的那些老搭档们----其他器官就会因为原来的平衡被打破而出现不适应,但这种不适应会逐渐消失。这个阶段可能出现的症状有:身体疲倦、困乏、倦怠感等。

第二阶段:过敏反应

当急性症状逐渐平稳下来而转为慢性时,若一旦突然施以强效治疗,就容易短暂出现慢性状态以前的急性症状。而且,如果身体有多处病患,比如胃、肠、肝脏这几

个地方都有毛病的话,通常是由重至轻,先从病情最严重的那个器官开始出现反应的,而后逐渐减轻或改善。尤其是风湿病、神经痛、痛风等病患,其症状的改善往往更加需要耐心,要持之以恒才行。此阶段可能出现的症状有:便秘、腹泻、疼痛、肿胀、发汗等。

第三阶段:排泄反应

这是身体上的一种排毒现象。体内长期积聚下来的老宿便、毒素等垃圾被分解、排泄出去,这会在排汗、排尿、排便、皮肤上表现出来。此阶段可能出现的症状有

长痘痘、出疹子、皮肤变化、眼脂粒、尿色变化等。

经过上述三个阶段之后,身体状况逐步得到改善和恢复。整个过程在中医上也被称之为“瞑眩反应”。喝电解还原水时若遇到这类反应不需要过度紧张,只需稍微减少饮水量和降低pH浓度,然后坚持度过这个阶段就行了.

因个人身体条件及体质上的差异,每个人出现好转反应的时机、症状和程度都会有所不同,是有个体差异的,不必强求。有的人也许表现非常轻微,在不知不觉中就度

过了这个阶段,也有的则可能表现严重一些。但总的说来,过敏体质的人和经常服用药物的人,特别容易出现这种“好转反应”。

本文摘自黄伟、李长山编著《好水喝出健康来：健康的电解还原水》，华南理工大学出版社2014年1月第一版81-82页.

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