一、概述

疲劳包含一般疲劳和慢性疲劳综合症两种。一般疲劳，如工作繁忙、休息不足等，只要适当休息好就会恢复。假若症状持续1年以上，那就可能患上慢性疲劳综合症。此病源于20世纪70年代，首先在英国皇室成员中发现，安妮公主和已故黛安娜王妃都曾患过此病。此病在白领中也较多见，病人往往有持续的精神疲乏之感，并伴有失眠或嗜睡、食欲不振等躯体症状。

疲劳的原因，主要是精神和体力消耗过多，未能得到充分休息，睡眠不足，营养不良或不合理等。但确切病因尚不清楚，推测成因有：①微生物感染；②免疫功能失调；③内分泌功能失调；④心理压力；⑤营养缺乏等

防治疲劳，首先应查明疲劳的种类及其产生的原因，然后采取多种针对性的综合措施。。

二、一般资料

4例疲劳者中，男、女各2例，平均年龄为50岁，范围38-72岁，疲劳时间数天至数年。饮用电解还原水，每天总量2000-6000ml不等。

三、结果

饮用电解还原水治疗的4例病人均痊愈，短则1-2天至1周见效，长则经2个月治疗也见效，2个月至半年恢复。

四、病例介绍

病例1：感冒同时，极度疲劳，饮用电解还原水1天半，疲劳消除。

女，40岁。1997年2月，出现感冒症状，除鼻塞、流泪、喉痛、头痛外，全身肌肉酸痛，伴极度疲劳。饮用电解还原水（每天6000ml）后1天半，不仅感冒症状消失，全身酸痛及极度疲劳也消除。

病例2：包用电解还原水2个月，疲劳明显减轻，半年后疲劳消除。

男，50岁。长期军营生活，甚感疲劳。后因患高血压退伍。1997年4月起饮用电解还原水，每天在6000ml以上。2个月后，疲劳明显减轻。饮水半年后，血压恢复正常，疲劳消除。

病例3：感冒1个月以来极度疲劳，饮用电解还原水1周后完全消失。

女，38岁。1998年4月，因感冒极度疲乏，后饮用电解还原水，每天3000-4000ml，1个月后疲劳消除。

五、分析及讨论

1.什么叫疲劳（指体力疲劳）

在劳动过程中，当作业能力出现明显下降时叫疲劳。它是机体的正常生理反应。疲劳出现时，一般主观上均有感觉。根据疲劳发展阶段可分为急性疲劳、慢性疲劳和过度疲劳3种。上述3例皆有明显或极度疲劳，1例属于急性疲劳，1例属于慢性疲劳，1例属于过度疲劳。不论何种类型，皆通过饮用电解还原水疲劳解除，短则1-2天至1周，长则2个月见效，并于2个月至半年内恢复。

2.电解还原水消除疲劳的作用机制

⑴增加能量，消除疲劳：物质移动时会产生很大的能量。电解还原水由于离子快速移动，促进物质代谢，产生大量的能量，这就是电解还原水可以消除疲劳的主要原因。

⑵消除疲劳素：机体疲劳是因为乳酸等（称之炎疲劳素）积累在体内而产生的。电解还原水使全身新陈代谢变得非常活跃，积累在体内的疲劳素得到充分燃烧，疲劳得以解除。

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本文摘自王豫廉《电解水—生命的活水》第二军医大学出版社2008年4月第一版75-76页