睡眠不足等于成绩不好？答案是肯定的！

试问有哪个父母不希望自己的孩子学习成绩是前茅的？有哪个家长不希望自己的孩子比别人家的孩子好的？

正是因为家长太想自己的孩子成为人中龙人中之凤了，成绩不好？请家教呗，孩子要比别人家的孩子多会一门学识？报兴趣培训班呗！是啊最好自己的孩子是十全十美的，十八般武艺都精通的！你所能想到的，别的家长也会想到的，人家“拼爹”，那我们便“拼孩子”好了……

可是你想到一个问题没有？早上孩子是不是精神不太好？又或者是，闹钟响了好几次，你甚至在天冷的时候拿走被子，他们还蜷缩在床上万分不愿醒来？

到了这一点你还在想，自己的孩子怎么懒成这样啊，单只从这一点懒床你是不是又有种想法，自己的孩子肯定比不上别人家的孩子了，这个时候别人家的孩子都背了好几个单词了！

可是你真正有关注到他们的睡眠质量么？甚至，孩子在你的眼中，是不是就是成绩单上的分数呢？

一天之计在于晨！而且你要认识一点，那便是学校上午安排的课程，都是重点课程，也就是，数理化，中英数都安排在早上，然后便是午睡过后的这两节课大部份都是最重要的课程的，这时，你是不是该想到，孩子睡得好，那是一件多么重要的事情！试想，能精神十足在地课堂上听得进老师讲课，还用得着你花大把心思去找一个安又全可靠，又学识上牛过你孩子老师的人么？这时你是不是应该算下一笔帐，家教费用占你孩子开支的几成了？

但，想让自己的孩子比别人家要好，这是无可厚非的，分数高点高点再高点，这样便能跨进重点大学了，起点真的很重要！事实上也是在中国的大学确实看结果的便是成绩单上那个数字，那个数字的高低，决定了你孩子能不能进入好的大学！

还有一点，让孩子多一份才艺的确不错的选择，据我所观察了十来年，让孩子选一种特长来发展便行了，往往家长过于多选或者是过于频繁地更换孩子的特长，当然其中很多原因是因为孩子不喜欢。但是，选一种特长目地是什么？不就是想让你的孩子多一种技能？真正意义上，孩子到了初中，心性依然不定的，对于特长这块来说，他们也是三分钟热度的。我为什么这么说，便是，让孩子学一种特长，首先，是给了他们某个程度上的定性，之后养成一个习惯，能做到这一点，真的很难。但孩子做到这一点了，你会发现，你的孩子，做事上稳定很多，就是我们所说的不那么浮了，好，这样的性格，学习起来总算不会太吃力的！

我劝那些想把自己的孩子培养成十项全能的，孩子这样真的很累，而且，学得东西实在是太杂了，反而，没有一项是精通的，何必呢。这也关乎到孩子对待事物的态度，这种态度，伴随孩子的甚至是一生，你不会想你的孩子对待事物总是三分钟热度吧，他可以把任何一件事情做好，但总坚持不到最后，作为父母的你，应该知道，把事情坚持到最后和中途放弃那是两种完全不同的概念，特别是，你的孩子本身在这件事情上做的本应该对别人家的孩子好的时候。

言归正传吧，开头我们所说的孩子的睡眠质量，根据中国青少年研究中心调查，中国中小学生80%睡眠不足。

孩子睡眠不足的原因何在？

我想，你应该已经很清楚了。来自你的压力，来自学样的压力，还有，你们想不到，还有孩子给自己的压力。孩子比谁都想知道自己的成绩提高上去！

相信你已经给了孩子制定了个学习和生活计划了，要打乱，确实不太可能了，要怎么做，孩子才有一个好的睡眠质量？坚决不要通过药物这个方法来治疗孩子的这种睡眠不足的情况！

平时语气轻些，在饮食方面多注意些！当然，你也可以通过一些物理治疗帮助你的孩子有一个好的睡眠质量！比如选择一些助眠仪，但市面上那么多款助眠仪，选哪款好？根据价格和效果综合考虑，我建议使用好梦伴你音频助眠仪！从工作原理来看好梦伴你助眠仪属于睡眠音效学的范畴，运用特制音效技术，不仅在于能缓解压力及促使身体放松，更重要的是可以直接作用于睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导人体快速进入睡眠状态，产品独特的遮光设计为使用者单独营造一个更有助睡眠的暗环境，同时在催眠师专业轻柔的语言诱导下，能够达到全身乃至心灵深处的放松，诱导人体快速进入深睡状态。

单从一点，对你的孩子没有任何副作用了吧，而且，睡前多听些放松音乐，对于脑部开发有很大的帮助的！

已经有很多学生在使用这款好梦伴你音频助眠仪了，从时间来看，一周之内，学们们已经学成一个习惯，那便是戴上这款好梦伴你音频助眠仪在半小时内便轻松入睡了，三周内基本不会出现这种失眠不足的现象了！

孩子睡眠好了，相信，在学习这方面块定能得到很大的提高了！