爵士舞主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式，是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是：在成人舞蹈培训中，爵士舞是非常外向的，它没有特定的舞姿，特定的音乐，只要是喜欢他的人都可以自由自在的跳。

    成人爵士舞培训进程详解

    成人爵士舞培训

    现在比较流行的爵士舞就是拉丁和古典爵士，今天，小编就来给大家讲述下成人学习爵士舞的进程。

    1、培养节奏感和乐感

    良好的节奏感和乐感是舞者培养舞感的基础，不管你学什么类型的舞蹈，节奏感和乐感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩，UP DOWN和节奏感的培养对成人舞蹈培训非常重要。

    2、基本功的练习

    在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种，而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了成人舞蹈培训必须要掌握的基本功。

    所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时，仅仅舞动一个部位。例如，舞蹈动作中只要求你舞动腰部，那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动，所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。

    3、检验基本功掌握的程度

    <成人礼>是一支几乎包含所有基础动作的舞蹈，看似很简单的舞蹈，如果你的基本功掌握的不扎实，一样跳不好。所以成人舞蹈培训会所小编建议大家一定要反复练习基本功，为以后夯实基础。

    4、培养感觉

    一个舞蹈是不是能打动人主要是看舞者有没有感觉，感觉是一个舞蹈的灵魂。如果没有感觉，即使你的动作再优美都无法打动观众。