聚精会神的聆听和含蓄生动的表达，是连接心灵的桥梁。因此在与同事的交往中，一定要注意聆听，适当的给予反馈。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。

含蓄，既是你高雅和修养的表现，同时也起到了避免分歧、不伤感情的作用。在指出别人的错误并提意见的时候，要在适当的场合，措辞要平和，以免伤害到别人的自尊心，使别人产生抗拒心理。

幽默，要想使交谈变得生动有趣，幽默不可或缺，人们不是常说幽默是语言的调味剂吗？

简洁、精简说话的语言，在与同事谈话时该说的说，不该说的尽量不要提及。

生动，与同事谈话时要有感情的投入，让对方感觉到你的真诚，这样才能以情动人。此谓之生动。当然在表达自己的技巧上要掌握好，还需要不断地实践交流，不断地增加自己的文化素养，拓宽自己的视野，只有这样才能让同事肯定你的人品，乐于与你交流。

除此之外，与同事间的日常交流中，还应该注意以下几点：

1，  性格开朗。

开朗，会让同事们主动拉近与你的距离，会感觉有你的世界就会拥有更多的快乐，同事们也乐于和你亲近交流。

要想使自己的号召力和感染力得到改善，不妨试着去促进压抑环境的转变，因为过于压抑的环境经常会给人心理上带来很多的不适。而孤僻的人不但遭人非议，甚至还会被进一步孤立。一个人要想融入周围的环境，最有效的方法便是主动与人交流，热情待人。

如果你的性格不够开朗，那么不妨从现在开始改变。你不要时刻紧绷着脸，而因该先学会对每个人微笑。事实上，只要你真正学会了微笑，无论在任何场合，都会使自己更容易受人欢迎。

2，  灵活应酬。

吃喝应酬并不是一件简单的事情，而是要讲究技巧。你必须随时保持应酬，交际的习惯，不要等用到别人的时候才想起“交流”。

比方说，如果你刚领了奖金，不妨邀请大家一起来分享这份喜悦。“这个奖也有大家的功劳嘛，今天我请客”这话谁都愿意听。在与人相处的过程中，千万别忘了要平等待人。自大或自卑都是同事间相处的大忌。比如，如果同事请你吃饭，一般能去就尽量去，即使不能去也要向同事说明情况。

3，  竞争含蓄。

在职场中，当我们面对晋升、加薪等等问题时，一定要抛开各种杂念，不耍手段、不玩技巧，但也决不放弃与同事公平竞争的机会。

在办公室里，不要将地位和利益竞争变现过于明显，那样做只会招来同事的讨厌与反感，影响自身的形象，也会成为你职场竞争的搅拌石。聪明的竞争方法应该是，表面和气，暗里用劲，那样才不至于与同事在面子上搞得太僵。

面对强于自己的竞争对手，要吃有正确的心态；对能力比自己差的，更不要变现的张狂自负。如果与同事的意见产生分歧，则可以与之讨论，避免不必要的争论，所谓事实胜于雄辩，要学会用无可辩驳的事实和从容镇定的声音使自己的观点得到充分的证明。

4，  作风正派些。

勤奋、廉洁的工作作风和正派的生活作风都是作风正派的变现。勤奋踏实工作并尽力把工作做得更加出色的人，才不至于在和同事的工作相处中被看做为负累，也只有这样同事才乐于与你交流。赢得他人敬重的主要依据是廉洁自律。在生活作风方面都要让自己正派，不要过意的放纵自己。私生活的出轨，是让造谣的机会多出更多的口实。