洞察力开发训练第一本书

【关莹莹的洞察力体验之旅】

这是一部洞察力情景模拟学习案例

跟着主人公关莹莹一起学习体验洞察力！

 第三章-----人为什么容易知道，不容易做到？

瑜伽室上课

关莹莹坐的是下午到上海的动车，在车上最后画完了给外婆的那张百万美元。才画完，上海就到了。按照上次的路线，不一会关莹莹就来到了芭比圈。

门卫用对讲机向里面通报了关莹莹的名字，就让关莹莹进去了。关莹莹重新踏上这条通往芭比圈的栈桥，没走几步就看到Andy出现在桥那头的门洞里。

Andy领着关莹莹坐电梯下到了地下一层，原来她们的办公室就在地一层的多功能大厅的边上。

Andy给关莹莹办了手续，最后，给了关莹莹一把房间钥匙，一本芭比圈手册、一张课程安排，一一讲明白了以后，把手册与课程安排装入了信封，并嘱咐关莹莹回房间自己好好看看，特别是课程安排，是有问题需要准备的。讲完，Andy拿着钥匙领着关莹莹去她的房间。

关莹莹的房间在三楼的3C07，上次来走马观花，没有仔细看，整个房间都是用粉色玻璃与不锈钢做的，显得很时尚，进门地方用帘子隔出了一块卫生区域，有马桶、脸盆，要有一个莲蓬头。

靠窗是一张超柔软的床，是那种睡上去人会陷进去的那种。关莹莹睡上去就不想下来了，有种躺在妈妈的怀抱中感觉。

在床正上方的天花板上放了一台液晶电视机，这样躺着就能看电视了。躺在床上看着床与卫生间之间巨大的空间，关莹莹有点不知道是干吗的，三面墙上有着服装店里那种挂衣服的架子，中间放了一张园低凳，关莹莹突然明白了，那是用来挂衣服用的，有面墙是专门用来放鞋子的，中间的园低凳是给用来穿鞋用的，关莹莹突然想到，呀，这正是给女孩子设计的房间，适的床，巨大的放衣服、放鞋的空间，还能躺着看电视。

关莹莹把所有的行李都放好以后，冲了一个澡，适地躺在床上，拿出了Andy给的资料看了起来，手册上的内容与上次介绍的内容一致，只是多了很多的注意事项，关莹莹匆匆地扫了一眼，放到了一边。认真地看起了洞察力课程安排。

这课程分三个阶段，第一部分：基础课程，每周两次，周一、四的晚上7:00——9:00，同以一个月；第二部分：训练课程：每周一次，在每周六的晚上7:00——9:00；第三部分：线下研讨，时间另外约定，线上的可以通过网络。

第一次的课程在后天周一晚上7:00，需要学员提前思考的问题是：人为什么容易知道，不容做到？要求是人人都必须做好思考，进行阐述。很奇怪的事情是，第一天的课程地点在7楼健身中心的瑜伽房，要求大家穿着运动服装。

关莹莹到了芭比圈觉得到了理想家园，给自己买了一大堆的零食，躺在软软的床上，看着天花板上的电视，吃着零食，保持这种状态从周六的下午一直到周一的下午。

到了周一的晚上6:30的时候，关莹莹被自己的设闹钟吵醒了，关莹莹赶紧起来洗了澡，换上了瑜伽服，既然失去上课的，当然带上了笔和本子，坐电梯上了7楼，健身中心，服务员把她引到了瑜伽室。

瑜伽室内有个束这马尾穿着白色瑜伽服的女孩子在那里做着一个高难度的瑜伽动作，见关莹莹进来，赶紧站了起来招呼。原来她是这里的健身教练Linda。

不一会儿，陆陆续续地进来了4个女孩子，加关莹莹总共5个女孩子。

时间一到，Linda首先让女孩子们带的笔和本子都放到了外面。说上课前让大家做瑜伽是为了大家忘了以往建立起来的上课模式，所以，所有会让大家回忆起上课的东西都要拿走。

关莹莹把笔和本子都放到服务台，心里觉得很好奇。

Linda教了大家一个很简单的瑜伽打坐的姿势，并教大家在瑜伽音乐中调整呼吸，想象自己好像处在一个有着椰林与大海的沙滩上，沙沙的海浪抚岸声音以及微微的海风在吹拂自己。

在Linda的引导下，关莹莹除了觉的腰腿有点酸痛外，内心感觉到了一个宁静的感觉，有种要睡着的感觉。如果没有那腰腿的酸痛感，关莹莹差不多就真的要睡着了。

就在关莹莹快睡着的时候，音乐声突然停止了，关莹莹回过神来，不知道什么时候，Linda坐到了边上，原来Linda的位置上，席地坐着一个很斯文大男孩子，看样子也就30岁不到的样子。

只听Linda说：我给大家介绍一下，这位是教授洞察力课程的Michael老师。

Michael老师问题

Michael：“大家好，我是Michael，未来的一段时间内我将和大家一起来探讨关于洞察力的问题，首先能不让我们老自我介绍一下自己？”

关莹莹：“我叫关莹莹，大家都叫我关莹莹，我是前天才从杭州来的上海”
第二个女孩说：“我叫Judy,我来上海一年了，我在解放日报工作”
第三个女孩说：“我叫Ainy，我今年才从复旦大学毕业，我学的是国际金融专业”
第四个女孩说：“我叫Fiona，我今年才从浙大毕业的，我学是新闻专业”
第五个女孩说：“我叫Sara，我来上海一年了，今年考取了公务员，将来会在市府机关工作”

关莹莹发现这几个女孩子都有英文名，一下子觉得自己没有英文名字好老土，给自己起个什么名字呢？

关莹莹正在想着，思路被Michael的声音打断了。

Michael：“大家之前在收到课程通知的时候，有没有知道需要大家思考问题？”

见大家都表示收到了，Michael开始提出了他的问题：“容易知道、不容易做到是我们生活普遍存在的一个现象，不知道大家是如何看待的，有谁能和我们分享你的想法吗？”

见没有人主动回答，Michael冲着关莹莹微笑着点了点头，关莹莹明白这是要从她这里开始回答。

这个问题关莹莹其实已经想了两天了，想来想去，答案无非是缺乏恒心、毅力、兴趣，一个人经常知道要做一件事或者要学一件事，总是因为缺乏恒心、毅力、兴趣，结果果不能坚持下去。这点关莹莹自己很有体会，小时候老爸让她练字，可是小虫虫一看到那支毛笔头就老大老大，非得挨了老爸揍了，含着眼泪才能坚持下来，结果在幼儿园里学了两年书法，结果进了小学，因为怕影响学业老爸也就再也没有逼着她练字了，从此关莹莹就再也没有练过字，直到进了高中看到帅哥物理老师，写了一手超漂亮的瘦金体，结果激发起了关莹莹的练字的欲望，有了小时候跟老爸学字的经历，以及对帅哥老师的崇拜，关莹莹的字写得突飞猛进，可是，一旦上了一个平台以后，继续练字的动力就不是那么大了，后来又迷恋起任贤齐，就又不大练字，开始喜欢唱歌了，所以，关莹莹觉得做一件事关键是兴趣，有了兴趣还要有恒心与毅力。

关莹莹说：“这个问题我是这样看的，道理之所以成为道理，就是因为它能被人们普遍接受的，所以，任何一种道理是很容易被人所以接受的，也就是知道。但是要把这个道理去做到，就不容易了，那是因为你知道了一个道理，未必会有去实施它的兴趣以及毅力与恒心。所以，知道容易，做到就不容易”

Michael微笑着点头，并把目光移到了下一位女孩的身上。

也许这个问题只有唯一的答案，后面4个女孩的都赞同了关莹莹的答案，有些还例举了自己的例子。

Michael见大家都答完了，说道：“大家回答的很好，不仅回答了问题，而且还有自己的亲身体会”

关莹莹想：Michael该不会要说但是吧，这种说法的后面常常就是跟但是。

果然，Michael继续说道：“但是，大家有没有注意到，兴趣、毅力、恒心，这些概念是你们学习来的，换言之，是社会对这些现象归纳的原因，而且你也认同了这些原因。”

见大家有些疑惑，Michael继续说道：“我们人每个人都有一个知识库，我们在成长的过程中学习了很多的对各种事物的看法，这种看法就是知识，存放在了我们知识库中，当我们遇到问题的时候就会从知识库中寻找答案。”
“从刚才大家同一的答案来看，就是这种在知识库中找答案的结果。大家是否想过一个人要在职场中、社会中获得成就与地位，不仅要知道大家都知道的答案，更需要洞察到别人所不知道的答案，或者说洞察到事物的本质。”

“我这里给大家介绍一种新的思考方法，请大家试一试。在思考这个问题时候，首先要保持内心的平静、宁静，就像刚才在练瑜伽那样，其次忘掉或者排除已知的答案，然后把这个问题问自己的内心。最后，在想的过程中也许会不断地冒出原来的答案，你要排除它，然后继续保持内心的宁静问自己问题。”

大家进入了沉思状，只是一种装而已，就拿关莹莹来说，开始按照Michael说的做了一下，内心有种很强的抵触，不是有了答案了吗吗，为什么还要答案呢，才把这个念头压了下去，又开始看其他的女孩子发现其他的女孩子也在互相观察中。关莹莹想，难道这课程就这样在干坐中结束了吗？

快到点的时候，Michael的声音又打断了大家的胡思乱想。好像知道大家的心思一样，Michael说：“是不是很难安静地思考？是不是原来的念头老是跳出来？”

“是……”女孩子们纷纷回答

Michael说：“这有两方面的原因造成的，第一，大家在以往的学习过程已经在大脑中形成了一种习惯，就是找答案、等答案，在大脑中缺乏自己发现答案的习惯。第二，大家还不懂得管理内心的情绪，当内心出现情绪的时候，你的内心就已经失去了洞察思考基础，所以你会心烦意乱的。”
“当然，我这里一说你马上就能做到这也不现实，不过大家要记住，我刚才讲的三点，首先保持内心的宁静，其次排除已知的答案，最后不断地排斥已知答案的冒出，保持内心的宁静，问自己内心问题。”

Michael 看了一下时间“时间到了，我们星期四晚上再见，这两天，希望大家用我刚才的说的方法对‘知道做到’的问题再进行思考。”

Michael讲完就先离开了。

这是关莹莹上的最奇怪的一堂课，也是最累的课，在Michael开始出现的1个半小时里，关莹莹的大脑一直在思考，加上第一次课与老师坐的那么近有些紧张，下课了居然有了一些累的感觉，这在以前是从来都没有过的感觉。

见老师一走，有几个女孩子直接躺在地上升起了懒腰，都说真累。

Linda送Michael回来，通知大家周四的课在9楼的1号研讨室，时间还是晚上7点。

让Michael老师惊讶的答案

星期二、三，整整的两天，关莹莹感觉像在驯马一样，那匹马就是关莹莹的内心，每次关莹莹把自己弄得平静了，一问自己问题，已有的答案就跳了出来，而且显得很烦躁，让关莹莹别再想这个问题了，关莹莹好不容易把自己的情绪给平息了，一问问题它的跳了出来，直到星期三是晚上，关莹莹渐渐地能驾驭这匹马了，能把“兴趣、毅力、恒心”的答案给排除掉了，在很宁静的心态下问自己，人为什么知道、做不到。

星期四的早上，关莹莹在关莹莹似醒非醒的时候，突然一个念头跳入关莹莹的脑海中……

一天过得很快，一会就到了晚上，关莹莹早早来到了1号研讨室，服务人员已经开了门。研讨室成扇形，就像一个KTV的包厢，关莹莹坐在了里面第一个座位上。关莹莹希望Michael还能第一个问她。

7点不到，5个女孩子差不多都到齐了，服务员在每人面前送上了一瓶水。

7点一到，Michael进来了，说：“让我们继续！”

关莹莹刚想说，没想到这次Michael的目光看向了靠近门口座位的女孩Judy

Judy原来想靠边的座位不在Michael的正视范围内，也许不会被第一个问，所以就特意选了这个座位，没想到被Michael点了第一个发言。

看得出Judy的内心中有些纠结，于是，她把周一讲兴趣、毅力、恒心的答案又重新说了一遍，并且强调这是唯一的答案，而且认为对于已知的答案没有必要去浪费时间去钻牛角尖，如果老师有新的答案应该告诉学生，并引用说北大校长在与耶鲁大学校长对话中讲的，老师的责任就是要生产知识教给学生，这是做老师的本分，言外之意好像是在怪Michael知道答案不讲给大家听。

第二位Ainy，很简单告诉Michael她没有想出新的答案。看得出也有点不太高兴

Michael的眼光刚刚看到第三位Fiona，Fiona已经开始迫不及待的开口了：“所谓的做到，我们可以理解为是一种行为，而行为与人的什么是相匹配的呢？”Fiona像Michael一样地提出了问题，然后并不着急的用眼睛向所有的人扫视了一遍，停顿了少许，蹦出两个字“是命”

看出大家有些惊异的眼神，Fiona有些得意的往下讲了下去。
“一个的行为与TA的命是相匹配、相均衡的，也就是说有什么样的行为就会有什么样命。我们相信每个人都有改变自己命运的潜能，但是真正能改变自己命运的没有几个人，大多数人都在按照命运的轨迹发展，也就是说虽然我们每个人都有改变命运的可能，但是绝大多人都缺乏改变命运的能力，一个人的命运岂是一个人能随便改的，所以，即使TA知道了也能难做到。”

“很好，很有洞察的发现，谢谢你的分享 ” Michael竟然向Fiona点头致谢。

Fiona出色的回答，给Sara带来了压力，当Michael的目光移向了她时，她竟然有些语结。“行为与命运有关？这个好像有点扯远了。”

Fiona听Sara在反驳她的观点，刚想反击，就听Michael打断了Sara的发言。
“行为是不是与命运有关，这是另外一个话题。我们现在的话题是：发表你对关于知道做到的认识。”

“哦，这个、这个问题，我的观点与……” Sara想说与Judy的观点是相同的，可是又觉得Fiona已经有了新的答案，再说原来的答案是唯一的就有所不妥了。看着Michael笑盈盈的直视着她，她有种好像被洞穿内心的感觉。她突然有种泄气的感觉，“这个问题我没有的新的发现，可我并不认同Fiona的观点。”

Michael 嘴角露出明显的一笑“好的，没有新的发现没有关系。”

Sara感觉内心好像被Michael的微笑给刺痛了。

Michael微笑着的眼光移向了关莹莹。

关莹莹正在心中鄙视这个Sara，觉得她有点小人，自己没有什么想法，却想通过对别人的否定来掩盖自己。见Michael看自己，正了正身子说道：“我通过反思我自己的一些学习的经历，我觉得我们说的做到，可以定义为学会某种技艺或者持续做某一件事，对吧”关莹莹超Michael投去了闻讯的目光。

见Michael在点头，关莹莹继续说道：“如果是这样的话，做到的背后其实是一种人的反应与习惯，也就是说 ‘做到’是一种不需要费脑筋、费心思去想‘我要怎么做？’，就能自然做出反应的习惯动作。”

关莹莹突然看到Michael有眼睛一亮的感觉。

关莹莹继续说道：“就从我的学字的体验来看，知道了很多写字的原则、笔法，并不能写出好看的字来，因为我的身体、呼吸、心态、手势还没有建立相应反应与习惯，只有经过一段时间的很痛苦的练习以后，当身体、呼吸、心态、手势都建立一种行为反应以后，再写字的时候就很轻松，就能知道做到了，而且还能发现别人字的内涵，发现了还能融入自己的字中。”“当然，这还没有回答如何才能做到的问题，因为很多要做到的，都有一个很痛苦的打基础的阶段，我觉得真正能做到，需要两个方面，一方面是天赋、天性，有了天赋、天性自然会有兴趣，有了兴趣能抵消打基础阶段的痛苦，另一个方面就外界压力，比如老爸的打屁股，一种更大的痛苦同样可以抵消打基础阶段的痛苦。大概这样吧。”

“谢谢你给我带来了你的思考，非常感谢”Michael说话的态度让关莹莹有点吃惊。

（待续）