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苦难是什么？­

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大作家周国平说：“人生在世，免不了要遭受苦难。”­

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“所谓苦难，是指那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。它包括个人不可抗拒的天灾人祸，例如遭遇乱世或灾荒，患危及生命的重病乃至绝症，挚爱的亲人死亡，也保括个人在生活中的重大挫折，例如失恋、婚姻破裂、事业失败。有些人即使这两方面运气都好，未尝吃大苦，却也无法避免那所有人都要迟早承受的苦难＿死亡。”­

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是的，每个人都必须承受磨难，它或许会使你恐慌，使你意志消沉，假如你经受不住苦难打击就会走向失败和灭亡；而那些笑对苦难的人，他们具有积极的忍耐之心，有改变生活的力量，所以他们才能成为被成功和幸福眷恋的人。­

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有些事情放一放，或许明天，或许一觉醒来，它看起来就没那么难了！­

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很多时候，我们发现古人所说的“祸不单行”这句话真是千真万确：一旦自己遭遇了倒霉的事情，霉运就回接二连三地伴随着自己，真是倒霉透了。­

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其实很多时候，这种接连倒霉的情况是由于我们自己为自己制造了心理障碍而造成的。­

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比如说，刚刚发生了一件小小的意外，本来对你没什么伤害，但是你把全部的心事都放在担心这件事上，那么对于其它事情的忽略可能会导致你犯更多的错误，也会有接下来更多的意外发生了。­

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因此在遭遇困难时，首先让自己的心明朗起来，这样才能清楚的认识到接下来要做的事，才能扭转不好的局面，从而向快乐的生活迈进！­

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或许命运会带给我们苦涩，但是我们可以为自己命运的碗里多加点糖－快乐，而不是用回忆和仇恨把生活搅和的更苦！！