要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着说属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享、行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善。--培根

我们常说，不思考的人是没有问题可问的。会思考的人有问题却往往并不去问他人，因为他们最终能够自己解决那些问题。然而，这样的划分过分简单而又粗暴。

所有的学生提问都是源自于所有人共有的弱点：懒惰。

点评：能够自主学习的人，可以在书本中或者其他的途径去寻找答案，而不是将答案寄托于老师的回答。

有感：学习的长尾理论：只要学习过的内容，肯定会影响到我们的生活，只是有些影响来的慢一些，有些影响来的细微一些罢了。

心智力量的不同，使不同的人面对相同的境遇时，会产生不同的反应，得到不同的结论，最后作出截然相反的选择。想想看，不同的选择之后，这些人的时间质量有着怎样的天壤之别？

问题：心智的力量能不能理解为智慧的力量？

往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。

点评：能做好，感觉到了满足感，慢慢的培养成兴趣，然后依靠兴趣来投入更多的经历。

中文中有专门的词告诫人们切莫“望文生义”！

有感：望文生义意味着不经过思考就直接按照字面的意思下结论，最终可能进入误区。

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。

点评：这和我总结的做销售最基本的两条：勤奋和方法有异曲同工之处。

坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。

有些哪怕是常识的东西也需要亲身经历过后才能体会。

点评：正确！所谓的常识，只是大多数人都认同的概念而已，但是只有自己真正经历了，才能明白其中的涵义。

我所说的“心智”，对应的英文单词是“mind”。一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导行为。

心智主要包括以下三个方面的能力：a,获得知识；b,应用知识；c，抽象推理。----乔治。博瑞

我们甚至可以思考思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。

你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。

点评：既然是属于，就可以控制。

点评：这和批判性思维上说的要把自己的无意识的思维转化成为有意识的思维是一个道理！

即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。——维克托。弗兰克

点评：这句话出自《追寻生命的意义》。在我的理解，再恶劣的环境，我们也可以通过控制自己的大脑来度过。

 

对痛苦的深刻感受会扭曲或者抹煞我们感知其他事物的能力。当一个人身处极大痛苦之中的时候，甚至有可能完全丧失对外界的感受。

问题：什么是痛苦？是什么引发了痛苦？

即使是在正常情况下，我们对我们的痛苦往往并不十分了解。最常见的误解就是，当我们觉得自己痛苦的时候，总是不自觉地把自己想象成全世界最痛苦的人。这是非常自然的，因为我们自己的痛苦我们亲自感受，而别人的痛苦我们又很难真正做到感同身受。所以，如果不努力分辨，我们当然会觉得我们自己最痛苦。

点评：为什么会有“我是最痛苦的人。”这一感受？按照我的思考，都是“自私”在起作用。以自我为中心导致过分的自我意识，当痛苦等情感来临的时候，至顾及到自己的感受，往往忽略了别人的感受。我们可以尝试问这个问题：我真的是最痛苦的人吗？这个答案其实是否定的。因为态度决定了对事情的看法，当我们感觉痛苦的时候，基本都是只看到了悲观的一面，却没有注意到事情的另外一面。

心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦。

点评：在晚年回忆时光的时候，我们能想起来的多半是最幸福的时刻，痛苦的东西多半都会被屏蔽。我感觉可能是因为随着心态的不断变化，很多以前经历过的痛苦会逐渐的消失。

如果说记忆本身是葡萄，那么回忆的过程就是发酵。

点评：这个形容非常的贴切。按照这样的解释，日记就是发酵的催化剂了，呵呵。

有感：痛苦与希望的转化，可以深入探讨下。

一个人遗忘痛苦的能力特别强的一个具体表现就是，这个人会很轻易地原谅自己。

问题：不能原谅自己又能怎么样？

要知道，你所面临的所有尴尬，最终肯定有一部分原因是你自己造成的，所以，没必要找借口，没必要抱怨别人，没必要觉得这世界就对你一个人不公平，要记得“你并不孤独”——肯定还有别人也在不同的地方、不同的时间遭遇过同样的尴尬和痛苦。

点评：这个观点很好。毕竟对于整个世界来说，一个人的感受并不会影响世界，地球依旧在转，而且你的痛苦只有自己才能体会，不能期待有人来替你承担。

在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候，一定要想办法由衷地把这件事当做快乐的事情来做。

点评：这个理论还是有道理的，当我们把一些事情，比如背记单词的事情当做一件痛苦的事情的时候，出于自我保护的意识，这些被大脑认为是痛苦的经历就可能会被遗忘掉。

不劳而获是每个人心中所拥有的诸多梦想之一，甚至可能还是其中最大的梦想，如果不能做到不劳而获的话，那就最好尽量少劳但是一定要尽量多获，并且多多益善。更进一步，大多数人看法惊人地类似甚至相同：如果有收获的话，那最好要马上又收获；如果没有收获的话，那最好要马上又结果。

点评：想知道结果的欲望其根源是不是为了可以战胜自己对未来的未知的恐惧呢？

平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。

点评：只有认识了事情的本质才有机会改变。心智也是一样，只有了解了心智的本质才有机会改变心智。

推迟满足感！

有感：自己过分的关注自己的博客以及微博，可能也是因为不能很好的推迟满足感。

有感：其实对于一些跟风消费新产品的人来说，他们其实需要的并不是那个产品，而是能够最先使用这些产品的优越感。

重生并不意味着转眼就脱胎换骨。

点评：脱胎换骨是要付出代价的。

既然“管理时间”是不可能的，那么解决方法就只能是，想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间、精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间：“合拍”，这就是我的说法——“与时间做朋友”。

“心智开启”的起点是“意识到可以自律”，而心智发展的过程就是客服懒惰的过程。“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。

点评：懒惰是因为我们有着各种各样的借口来原谅自己的懒惰。

“人或多或少是经验主义的动物”。也许每个人的不幸都是一样的，他一生中最多的经验是“半途而废”——各种各样的、各个方面的“半途而废”。

点评：精辟！我最想问身边的人的一个问题是：你究竟做成了一件什么事情？

养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。

真正最重要的任务永远只有一个——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。

点评：区分重要还是不重要，还是要看这件事情所占的比重以及自己所期待的未来。

“已经有人做到了”，并不一定就能说明我也能做到。

点评：已经达成的结果不是有人去做就可以达成的问题，而是什么样的方式，什么样的环境以及什么样的态度等各个方面集中起来所达成的结果。

时间的浪费，往往是因为 a.目标不现实或者目前暂时尚不可行；b.为了达到目标而制定的实施策略有误。

点评：如何制定可以达成的目标需要了解自己最基本的情况。

无论计划简单还是复杂，缺乏切实的行动就注定会失败或者失效。

点评：自己想不想做才是最重要的。

所有的人获取知识的最为基础的手段就是“体验”。
比“体验”再高级一点的获取知识的手段，就是“试错”。

点评：体验也好，试错也好，都需要一个前提：不能盲目。

在“试错”这个手段的基础上，另外一个“聪明”一点的，也重要得多的获取知识的方式是“观察”。

很多今天看起来没什么道理的传统，当初确实曾经正确或者曾经最接近正确。

点评：对于“正确”这个观点，我依然存在疑虑，标准究竟是谁定的？是科学还是先知？还是传统？对于“正确”的事情，在我看来只是“个人所认可的近乎正确的”，没有绝对的“正确”，只有相对的认可。

知识传递过程中最大的障碍——“经验主义”。所有的人或多或少都是经验主义者，因为，所有的人获取知识的最为基础的手段就是通过“体验”。

点评：这句话接近了本质。包括我们在书本上得到的所谓的“知识”，都是在“自我”的理解上所得到的前人的经验而已。

观察一下就知道，日常生活中几乎所有主要的“沟通障碍”本质上都是因为沟通双方无法让对方理解与他们经验相悖的知识或者信息造成的。

点评：信息不对称，经验不对称，知识不对称，思维方式不对称，最终导致沟通障碍。

所谓优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而所谓卓越的领导，能够把人们带到他们应该出的但是没想到过要去的地方。--希拉里

此后的一生中，要用相当长的时间通过枯燥的学习和反复的实践才能获得文字运用能力（有些人通过努力能够使用多种语言）。有了文字能力才能通过阅读摆脱种种局限获得更多的知识。而后还要学会逻辑、通过科学的方法思考问题，然后才可能成长（或者干脆用“进化”作为类比更好一些）为真正的意义上的人——当然一定有相当比例的、绝对超过半数的“人”其实在这条路上只进化到一半都不到的程度就自以为是去了。

点评：心智的成熟才能被称为完整的人，而上面提到的一些最基本的标准，比如能学会通过科学的方法思考问题，这个是很多人都无法做到的，他们的思考基本都是经验式的，人云亦云的。

今天，地球上掌握多种语言的人越来越多，然而，建造通天塔的另外一个障碍终于浮现了出来——很多“人”可能一辈子都不能摆脱的、“经验主义”的局限。

点评：我们的认识有多少是来源于自己的实践？又有多少是来源于别人的经验？对于这些经验你从来都没有质疑过么？还是全盘接受呢？

我说的只是写作能力中最基本的一种：写出简捷、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力。

点评：这个要求看起来都很难，“提笔忘字”就是我听到的最多的抱怨。

我只是说，a。从人类整体发展情况来看，除了“文学”之外，文字还有更多其他的责任——传递信息，积累经验，共享知识等；b。对大多数普通人来说，后者可能更重要一些。

点评：正如同对语言的解读一样，很多人只是注意到语言可以用来甜言蜜语、溜须拍马、拍案骂娘，却忘记了语言也是传递信息最基本的工具之一。

知道自己需要的是什么，真正的学习才开始。

点评：学习需要合理的目标与目的。

我们的大脑有个运行机制叫做“选择性输入”。具体表现就是你在很多人身上看到的特征：他们只能听到自己喜欢听的，只能看到自己喜欢看的。

点评：这和“不是不能做，只是自己想不想做”是一个道理。

有空的时候，或者干脆定期找出一段时间，把那些目前暂时无法理解的，或者支持的，或者反对的，或者无所谓的论点观点记录下来。

点评：我们自己有多少困惑？最好的方法就是尝试把这些困惑写出来，越详细越好，然后一条一条的去搞明白。

见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。

点评：深刻！俗话说的自以为是就是这个了。

很多的时候，不明真相，是所有扭曲心理产生的最终根源。

点评：多数人只是在道听途说，而且习惯于道听途说，习惯于人云亦云，习惯于不做思考的全盘接受。

教室最好的学习方法。清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。有的时候，你没能给别人讲清楚，可能是你自己没想明白。更多的时候，被教者的提问，往往会令你发现你的法相还有很多不全面的地方。

点评：这也就是我一直坚持的东西，给身边人的指点，一定要经过深思熟虑，而且最好是能有实际的案例，不能拿对方作为小白鼠。而作为老师这个角色，更不能不负责任的把自己都不清楚的概念传达给学生。

学东西，就要好好学，不能只学样不学本。

点评：懂的只是皮毛，只知道用这些皮毛来卖弄。

记笔记的好处：

1 可以使自己保持参与状态。
2 提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制。
3 可以用来与其他参与者沟通、讨论正确的信息。

点评：边看书边做笔记，才是真正意义上的学习。

所谓成功，就是达成预期目标。这个解释固然正确，却不完整，因为，每个人可能预期的“目标”实在是千差万别。

点评：我们每次谈论的成功其实都是主观意识上的成功，或者对身边的一些自己认为符合自己主观意识上的成功的人的一种幻想。而对于什么是成功，却都只停留在物质的层面。

我拥有的是不多，但是比你多！这样我就很快乐。

点评：看到这句话，先是笑了一下，然后就发觉自己很多时候也在做这样的事情。

可是问题在于，比较是相对的，相对是永远没有尽头的。

点评：这也是我一直在强调的不能将自己的追求寄托于金钱和物质上的原因。

我们可以轻松想象那些把自己的幸福观建立在与他人比较的结果之上的人，幸福快乐永生永世都难以获得，就算偶尔产生了幸福快乐的感觉，也必然是昙花一现。

点评：精辟！除了这昙花一现的幸福，或许更多的是承受嫉妒所带来的折磨。

还有更可悲的：寄希望于下一代，而不顾自己的经验完全是“错误的经验”，只是单纯而又愚蠢地认为自己的经验毕竟是“多年的经验”

点评：不能总是试图用自己的“经验”去强迫别人接受自己的观点。就算自己为人父母，也不能剥夺别人思考的权利，更不能剥夺他们选择自己人生的权利。我们所能做的只能是善意的提醒。

我做完这件事之后所获得的欢乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础才可以获得的？

点评：重在过程。

（未完）

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