漫谈“热情”

 

热情，可以简单的理解为“热烈的情感”，从字面上来看，这个词的重点在于情感，然后加上对这个情感的形容—热烈。说明情感的程度。我们经常会用在对生活或者对工作这类状态上，比如“对生活的热情”或者“对工作的热情”。这是一种正面的情感，拥有了这种情感我们可以创造相对比较大的成就，但一个人对于某件事情或者某种状态的热情的产生，发展与消失又是怎么样的？如何才能保持持续的热情？如何利用热情将自己的工作成就最大化？这个是我即将思考的问题。像往常一样，用写作的方式记录自己的思考，与有时间看我的啰嗦作文的人一同探讨。

 

热情的产生

 

情感的发生在我的理解应该都是有感而发，是我们情绪波动的一种状态。这里我引用一段话来解释一下情感：

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

 

这个解释很全面。既然热情是一种情感，那我们肯定要先搞清楚“情感”的定义，上面的定义只做理解，不做详细的解说。简要的说，情感是一种态度，而热情可以引申为热烈的、热心的态度。我来假设下热情产生的过程：当我们对某件事情/某个人开始热心的时候（先确定热情的对象--需要一个具体的目标），然后对这件事情要有一个需要完成的程度（对目标的具体化），还要有一定的自信（对自身实力的肯定），就是相信自己有能力达到那个程度，于是热情就出现了。在上面的假设里可以看出，热情的产生与目标是密不可分的，没有目标的热情可以形容为盲目的热情。可见拥有热情是好事，但也要给热情一个前提：为什么事情热情或者对什么人热情。打个比方：对学习的热情或者对客人的热情。这些就是前提。如果对任何事情都抱有热情的态度，并不是一件好事，毕竟我们做事情都要分清楚主次，如果一视同仁的话，可能不会有更好的结果。所以我们只能对某些事情（其中的一些）产生热情，这里是对热情的对象给予一定的范围。

 

热情曲线

 

由对象产生的热情不是持续不变的，在我看来更像是波浪状前进的图形，有谷峰也有谷底，除过外界的影响外，最基本的还是来自内在的力量的影响，改变着我们的热情曲线。由于不是做论文，只是闲谈与思考，就不必那么认真来作图说明，但大家还是可以想象一下这个热情曲线是个什么样子。在我的想象中应是就是一个正弦图像的样子，从最初的谷底逐步爬升到谷峰，然后再降落到谷底，循环不息，唯一不同的是，有的热情曲线波浪大些，也就是频率大些，有的频率小些，对应到具体的事情或者人上也是有很大的区别的。热情曲线频率大的人，喜怒都可能会挂在脸上，对事情的热情一过马上就会把这件事情抛在脑后，就像我们形容一个人“一阵风”一样，来无影去无踪，对什么事情都是热情来的快去的也快，我也经常用“3分钟热度”来形容。身边的很多人都是这样，特别是在对待学习和工作这样重大的事情上，更加明显。这里我可以预测：做什么事情都是“3分钟热度”的人可能会一事无成。那怎么才能保持长久的热情呢？或者说怎么才能将自己的热情曲线的频率降低并一直保持下去呢？我用自己对学习的热情来分析下，看看对我们有没有帮助。

 

热情的保持

 

从热情的产生我们得出热情是需要一个具体的对象的，而热情曲线告诉我们热情是波浪状发展的，要保持热情，有两个方面需要注意：一个是内在的动力，另一个是外在的影响。内在的就包括我们的所要达到目标的强烈意愿以及对自己的强烈自信，而外在的影响基本来自身边人与环境的压力。外界的压力一般来说我们很难把控，而内在的因素确是可以自己把控的。以我对学习的热情来看，我先是发现学习给自己带来的乐趣，而乐趣是我们做一件事情最好的驱动力。如果我们想要完成的事情无法带来乐趣或者精神上的愉悦的话，我相信这种热情会消失的很快。那么找到挑战目标的乐趣就是保持热情的第一要素。还有一点不能忽视的是自信：我相信自己能够完成这件事情，是在自己的努力下而不是别人的帮助下来完成，那就需要我们不断的通过自己的努力完成一个又一个的分解目标，逐步的建立自己的自信，在建立自信的同时我们发现，热情也随着自信的增长而持续增长，而挑战的其实并不是一个又一个的目标，其实真正挑战的是一个又一个过去的“自我”。这段话不难得出：热情的保持是需要不断的找到完成目标的乐趣，而这个过程只有自己来完成而不能让别人来代替。通过我们对自信的不断加强，也可以有效地防止外界的打击对我们的影响。还有一个情况不能不说明：如果一直都无法达到自己的目标，还如何保持我们的热情呢？这里我感觉需要的就不光是自信了，而是需要一种信仰。从红军长征这个历史事件可以看出，只要拥有信仰，再艰难的困境都无法消磨我们的斗志与热情。除了乐趣与自信之外，想要保持持续的热情，应该要做的就是找找自己的信仰了吧。

 

将热情转化为习惯

 

所有的事情毕竟不能一直靠热情来维持，想要达到更好的效果，我感觉还是要将热情逐步的转化为习惯，从学习的热情到学习的习惯，再到习惯的学习，通过一种惯性来持续的完成这件事情，就可以脱离情感对我们的影响，也就更容易保持理智的状态去看待每一件事情。但是如何转化似乎也是一个问题。用我自己的经验：可以适当的找些外界的压力。就像每天坚持练笔一样，当最初的写作的热情即将退烧的时候，我告诉自己：你的文章说不定还能帮助更多的朋友，如果停止写的话，可能对这些朋友会有一定的损失。把“为自己而写”转化成为“为大家而写”，在这样更大的情感面前，有可能会帮助我们重新点燃这股热情。当然这只是一个举例，相信每个人都可以找到适合自己的转化的方法。

 

啰嗦了这么多，我自己也不清楚有没有把自己的思路说清楚，既然是“漫谈”，就不用较真，希望看过的朋友不要太放在心上，当然我也希望有心人能参与进来讨论一下，挖掘下如何才能保持长久的热情，让我们的工作与生活都能事半功倍。今天就这么多。

 

小马

2011-2-12