拆书帮便签读书法

彼得·圣吉，《第五项修炼·实践篇》，28页

要想教给人们一种新的思维方式，就不要刻意去教，而应当给他们一种工具，通过使用工具培养新的思维模式。

你也许会怀疑：我能成为高级学习者，甚至成为学习促进者吗？

对这个问题，拆书帮给你的答案是非常肯定的。“拆书帮便签读书法”（简称“便签法”），就是通过非常简单的方式，促使你从初级学习者迅速成长为高级学习者。便签法非常简单，学一遍不超过5分钟，很快就能上手，几次下来你就能明显感觉到自己学习效果的提升。

便签法的最初灵感来自拆书帮在阿里巴巴进行活动的时候，很多人参加完拆书帮都感触很多，就拿便签写下自己的感受贴在墙上。后来，我们建议大家不要只写“太好了”之类的话或者笼统的收获，而是写下以后打算怎么做、怎么应用学到的东西。

如果便签上可以写下在某次拆书帮活动中想到的应用，然后贴在墙上，那么，当然我们也可以在读书的时候写下对某一片段知识点的应用，然后贴在书中。

目标

便签法的目标，是用最简单的工具和方法，来提高你阅读致用类图书的效果。

这样的提高主要表现在以下几个方面：缓解书太厚读不完带来的压力；集中注意力；聚焦于思考和应用，而不是知识本身；保持兴趣，效果外显化；方便事后整理；加快学习进度；对晦涩难懂或重要的地方可以更有效处理。

基本原则

便签法的三个基本原则：

1．对阅读要有不同的看法，不再停留在对书负责的阶段，而要能理解阅读致用类图书的目的一定是应用。

2．使用便签是为了在阅读时保持清晰的思路。

3．采用简单易用原则和不引人注意的工具，比如便签、笔。因为它们简单，所以可以降低便签法的复杂程度，这样你就可以把心思集中在阅读和思考上，而不是费尽心思掌握便签法。很多教人阅读的方法都是听起来很美，用起来未必有效，因为方法本身太复杂、要求太高，让想应用的人望而却步。

工具

便签法的工具有以下几样：

1．三本不同颜色的便签纸（报事贴/便条纸），掌心大小为佳。

2．一组多色指示标签/纸条。

3．一支笔。

三本不同颜色的便签，分别用来做三类笔记：第一类拆解（I）：用自己的语言重述知识；第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验；第三类拆解（A2）：以后我怎样应用。

操作步骤

第一步，确定你要读的是致用类的图书，你读的目的是为了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并用到实际工作和生活中。

第二步，要求自己用较快的速度阅读。

第三步，遇到核心观点、重要建议，或者较难理解的地方，先判断这对我有用没用。如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第四步，拿一张I便签，用自己的语言简要重述知识点，或者总结启发，写下来，贴在相应书页。

第五步，回顾自己有没有经历过，或者见到过类似的事情、情境，拿一张A1便签，写下来，贴在相应书页。

第六步，结合读到的知识（观点/建议/启发）与自己的经验，设想自己今后可以如何运用（应该是具体的而非笼统的），写在一张A2便签上，贴在相应位置。

第七步，在有便签的页面边缘，贴上一张小小的指示标签，提醒自己。

第八步，用此法读完整本书后（或者读完自己值得读的部分之后），把整本书的A2标签拿出来贴在墙上，提醒自己改变行为。

注意事项

使用便签法的注意事项：

1．若原知识非常简明易懂，则可以不用I标签，只在重点内容下面加下划线，或在侧面做边划线就可以。

2．写的内容要尽量控制在一张便签之内。有时I和A1的文字会较多，那可以再加一张便签，A2则无论如何不能超过一张便签。如果你想到三个应用点或行动计划，那么就写三张A2便签吧。

3．指示标签是用于提醒自己这一页有便签，尤其是拿出A2标签之后。可能过一段时间，你希望把贴在墙上的A2标签再放回书里面去。

4．要能够很自如地运用便签法，最挑战的地方在于能够自己给出I，然后拆解出A1、A2来。在现场或者在线上参与几次有拆书家主持引导的拆书帮活动，会对你非常有帮助。

当你能够熟练地使用便签法来阅读的时候，你就成长为一个高级学习者了——完全可以做自己的拆书家！这时候拿出任何一本致用类图书，随便翻开其中一页，你都能很快进入I的环节，有意识地引导自己给出A。这样，在阅读某段文字的时候，你可能只花了5分钟，但实际上已经把拆书帮的三个环节（RIA）进行了一遍。

而从高级学习者到学习促进者，其实也只有一步之遥。因为你已经充分练习过I的技巧，接下来只需要把这个技巧用在别人身上，促进别人做到A。做到这个，你就可以成为帮助别人学习的拆书家，这将大大提升你的价值。■

（编辑：陈展 cz201011@sohu.com）

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