李慧竹：请向命运臣服

在这个浮华的世界，喧嚣不仅充斥于周围的一切，更是透入了人的心灵。所有人都身处在热闹之中，看着别人的热闹，自己也无法脱身。所以，梦想变得奢侈，变得功利，最终消失得无影无踪。

有的人为了生活放弃了梦想，有的人为了梦想选择了一种生活。

李慧竹是一个心理咨询师，也是一个17岁孩子的妈妈，住在郑州一个临水的高档社区，每天给儿子做饭，每周三次健身雷打不动，周二上午是她和儿子的咖啡时间，剩下的时间是为一些有缘人做心理咨询、个案分析。

她每天忙着自己要做的事，带着一份对生命的信任，笃定而耐心地一步一步前行，低调独立，笑容灿烂。

 “痛苦让人成长”

 “当你80岁时，你会对今天充满困扰的自己说什么呢？”，李慧竹经常做的一件事就是在地上摆几张纸，然后让一个人站在不同的位置去感知。其中的一个位置就是80岁的自己，站在那个位置回看当年的自己。“那时，每个人都豁然开朗。”

以80岁的心态来看待现在的自己，这是一种跨越时空的对视，是一种特殊的心灵指引。能够使人更清晰地认识自己，因而，更知道如何活着。

当你站在80岁的时候，你会真正地体会，人生不可能只有快乐和幸福，所有一切同时存在。痛苦和挫折是人生的必经之路，是它们给你力量，指引你方向，令你成长。

李慧竹常常以这种方式感悟生命。她的心态平和，笑容就是最好的证明。这和她的经历不无关系，幼年与母亲的分离，成长过程中与母亲的冲突，青梅竹马、情深挚爱的先生意外身故，这些人生经历带给她莫大的生命之痛，同时，亦带给她莫大的成长和蜕变。

李慧竹很好地诠释了这一点。2007年年底，她跟随内在的动力，全身投入到心灵成长与家族治疗的领域，跟随众多国际和国内一流的后现代心理学导师学习。从此，开始了极简与富足的心灵成长之路。

经历了深入而系统的自我疗愈与成长的过程，她内在的思想越来越充盈。她说，幼年与母亲的分离让她懂得爱就有分离；与母亲的冲突教我学会如何做母亲；失去教我学会爱和珍惜。

从痛苦中走出，绽放出的笑容才最美。

 “倾听自己，归于本真”

知名作家、吸引力法则专家鲍勃•道尔说过：“感觉是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们真正想要的是什么。”《与神对话》中提到，“如果你想了解你对一个人或一件事最真实的想法和态度，感觉——是最高的真实”。

作为心理咨询师的李慧竹经常用最简单的方式让人明白：画一个三角形，象征人的三部分：头脑、身体和情绪。其中头脑即人的认知、逻辑、分析、判断等，身体往往是指人的冷热、麻胀等感觉；情绪则是指人内心的幸福、喜悦、悲伤感觉；而头脑又指人的意识层面；感觉是指人的潜意识层面。两者之间的能量比达到1：1000000。

这是个形象的说法，足以说明感觉的重要性。而感觉恰恰是现代人最为忽视的，大多数人常常说不清自己的感觉是什么，尤其内心的感觉：悲伤还是难过？无奈还是失落？愤怒还是失望？对自己失望还是对别人失望？说不清就不知如何面对。

所以，现代人的困扰常常是意识与潜意识的矛盾，头脑与心灵的抵触，理智与感情的冲突。

她举了几个简单的例子：一个人恨父亲，其实他内心真正的声音是：爸爸，我需要你，爸爸，我想你爱我，我也想去爱你！没有爱，不会有恨。

一个刚参加完高考的女生不知如何选择专业，李慧竹开导她：什么事情让你有热情有动力？让你兴奋有干劲？即使所有人都不理解，你也乐此不疲？

一个人很想成功想富足，目标明确，努力付出，但往往会功亏一篑。内在动力是什么呢？——我没资格成功，我没资格富足，我不配。

所以，学习体会身体和情绪的感觉，这样才能够找到自己真实的想法和感觉，才能认清什么是自己想要的，什么是自己想做的。

她谈到，现代派心理学注重实操，大量的方法和技巧让人关注在自己的感觉上，不断训练自己与感觉联结，让人学习如何身心合一。

凭借这种信念和身心合一的训练，她在面对诸多挑战和诱惑时，始终倾听自己内在的声音。李慧竹在事业和生活中一直保有正道，化繁为简，归于本真。

 “投资自己”

 “人生最大的投资是自己”，这是李慧竹给儿子灌输的人生哲学。她说，投资自己一定会升值。

这么多年来，她投资最多的两件事是她的心理学学习和儿子音乐的学习。

曾经有一年的时间，她飞来飞去，系统地疗愈与学习，静心修正自己，一年未挣一分钱。她说，我在投资自己，在儿子音乐上的投资也是巨大。每月昂贵的学费，各种音乐会，随着技艺的提升，换琴、换音响，最好的一套设备是专门在香港亚洲最大的琴行订购……

 她是一个勇敢的人。她的朋友评价她简单，因为简单，所以勇敢。“我只跟着我内心的动力走”，李慧竹说。她放手做了7年的形象公司，她说放下此才会拥有彼；卖掉了车，她说此生可能不会再买车，她享受走路和骑车；她卖掉了住了10年的大房子，租了东区最好的小区，她说，我喜欢住好房子，我到全世界都可以租最好的房子，可没必要要买，安全感和房子没关系，家和房子也没关系。

在她看来，人生本来就是场旅行，除了你自己和亲人的爱，没什么是必须的，多了都是负担。

她每天给儿子做三顿饭，她一直认为，一家人吃饭，是最重要的亲密时光之一，因为这也是她记忆中温暖的时光。

前不久，她做了决定，放弃两次去外地讲课的邀请，把更多的时间和精力放在生活和学习上，陪孩子，健身，学英文。

在她看来，钱够用即可。她有更长远的目标。对于未来，她有着长远的规划，比如游历世界，可能的话在50岁后读博士；参加马拉松比赛，出本书，拍心理剧……

 “生命的学问——幸福的能力”

现在很多企业家活得特别累，幸福指数很低，生活在压力和孤独中，不会放手，不会享受生活，更不会享受生命。有很多人只要轻松一点就有负罪感。她说，心理学是让人拥有幸福的一门学问，也是关于生命的学问，生命有艰辛和痛苦，还有温暖和爱，生命有承受更有享受。心理学能够帮助我们做回真正的自己，站更高的角度看待自己，去理解生命的宽度、厚度和深度。

她说，生命就是关系。而这个关系不仅指两性关系、亲子关系、朋友同事上下级关系，还指你与事业、金钱、健康的关系等。

我们幸福的能力不取决于知识，而是取决于你在关系上的能力。而关系上的能力，取决于你成长过程中与父母的互动模式。

生命中的困扰皆来自抗拒——抗拒世界本来的样子：为什么我妈妈不温柔？为什么我爸爸不会让自己活得好？为什么我的伴侣不如我期待般爱我？为什么我的孩子不如我想象中聪明活泼？为什么会有天灾人祸……

生命最本质的学问是关于接受和臣服。企业家拥有幸福的能力很重要，要学会向命运臣服，要接受世界本来的样子。接受和臣服所有发生的，即使我不明白发生的理由；接受和臣服，不是认命，不是无奈，而是更大的一份尊重。

生活，就是痛苦和幸福交织的旅程，我们都行走在路上，有人在经历着痛苦，有人在享受着幸福，有人在痛苦和幸福的挣扎中前行。

她说：“人在最脆弱的时候，也是最勇敢最坚强的时候。”

在每一刻，带着察觉和觉知，不念过去，不想未来，活在当下。

只有放下，放下给自己带来烦恼的期望，做回自己，才能够消除这些期望所带来的烦恼，拥有真正的幸福。

 “一个人不能改变另外一个人，他所能做的：一、改变自己；二、做一些事情使对方想改变；三、做一些安排，即使对方不改变，也不影响自己的成功和快乐。”

成长，需要察觉和勇气，同时，亦需要一份专业的支持与陪伴。今年4月份，慧竹老师成立了 “个人成长动力小组”——《让爱流动——幸福的智慧》。她对学员说，她最大的梦想就是陪伴他们成为生命中的主角。

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